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Sleepy Sleep Cycles

2.2
App Inside Works
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0 reseñas
647
Todas las edades

Aprende a dormir mejor

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Última Versión

2.2

03.09.19

Otras versiones
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Sleepy Sleep Cycles es una aplicación que nos ayudará a dormir mejor. Y dormir mejor, a su vez, nos ayudará a tener mejor salud y más vitalidad. ¿Cómo conseguir todo esto? Fácil, durmiendo durante el número correcto de ciclos de sueño, que es entre cinco y seis, lo que corresponde a unas siete u ocho horas (normalmente).

Lo único que tendremos que hacer para empezar a dormir mejor con Sleepy Sleep Cycles es indicar cuánto tiempo solemos tardar en dormirnos. A continuación, la app nos mostrará distintos horarios de sueño, con sus correspondientes ciclos. Lo único que tendremos que hacer será elegir el que más se ajuste a nuestras necesidades, porque no siempre se puede dormir ocho horas al día

En la pestaña de información de Sleepy Sleep Cycles encontraremos justo eso: mucha información sobre los ciclos de sueños. Aquí podremos echar un vistazo a una explicación detallada sobre cómo funcionan los ciclos y qué beneficios tiene para nuestra salud dormir correctamente.

Sleepy Sleep Cycles es una aplicación interesante, gracias a la que podremos mejorar nuestra salud a largo plazo. Dormir menos de lo recomendado puede provocar mucho estrés... y dormir más también puede resultar negativo. Por este motivo, resulta muy interesante saber exactamente cuánto tiempo nos conviene dormir a diario.
Por Andrés López
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Información técnica

Nombre de paquete
com.appinsideworks.sleepy
Licencia
Gratis
Sistema Operativo
Android
Requisitos
Requiere Android 4.4 o superior
Categoría
Salud
Idioma
Español 37 más
Autor
App Inside Works
Descargas
647
Fecha
03.09.19

Otras versiones

2.1 2019-09-02
1.5.0 BETA 2020-09-04
1.5.0 BETA 2019-06-06
1.5.0 BETA 2019-04-24

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